近一個月沒來例假可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,需結(jié)合具體情況分析。
1、妊娠育齡期女性停經(jīng)首先需排除妊娠,可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認。若確認妊娠,需遵醫(yī)囑進行產(chǎn)前檢查。
2、精神壓力長期焦慮、過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導致月經(jīng)推遲。建議通過規(guī)律作息、心理疏導緩解壓力,通常1-2個月經(jīng)周期可恢復。
3、多囊卵巢綜合征該病與胰島素抵抗有關(guān),表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均會影響月經(jīng)周期,常伴心悸、體重變化。需檢查甲狀腺功能,根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片治療。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免過度節(jié)食,若停經(jīng)超過3個月或伴隨異常出血需及時就診婦科。