飲酒對(duì)身體造成的危害主要有肝功能損傷、胃腸黏膜刺激、神經(jīng)系統(tǒng)抑制和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。過量或長(zhǎng)期飲酒可能引發(fā)脂肪肝、胃炎、記憶力減退及高血壓等健康問題。
1、肝功能損傷酒精主要由肝臟代謝,長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性,進(jìn)而發(fā)展為酒精性脂肪肝。臨床表現(xiàn)為右上腹隱痛、乏力,嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)展為肝硬化。需戒酒并配合水飛薊素等護(hù)肝藥物。
2、胃腸黏膜刺激酒精直接刺激胃黏膜導(dǎo)致充血水腫,引發(fā)惡心嘔吐等癥狀。長(zhǎng)期刺激可能誘發(fā)胃潰瘍,出現(xiàn)黑便、貧血等表現(xiàn)。建議飲用牛奶保護(hù)胃黏膜,必要時(shí)使用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。
3、神經(jīng)系統(tǒng)抑制酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、步態(tài)不穩(wěn)。長(zhǎng)期飲酒可損傷大腦皮層,導(dǎo)致維生素B1缺乏引發(fā)韋尼克腦病。急性中毒需靜脈輸注葡萄糖,慢性患者需補(bǔ)充B族維生素。
4、心血管損害酒精促使血管擴(kuò)張和心肌收縮力下降,長(zhǎng)期飲酒者高血壓發(fā)病率升高??赡艹霈F(xiàn)心悸胸悶等癥狀,增加心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)??刂骑嬀屏靠山档臀:Γ匾獣r(shí)使用美托洛爾等降壓藥物。
建議男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克,避免空腹飲酒。定期體檢監(jiān)測(cè)肝功能,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。