健康知道
耳朵疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整睡姿、避免刺激等方式緩解，通常由外耳道炎、中耳炎、氣壓損傷、耵聹栓塞等原因引起。
1、冷敷：用毛巾包裹冰袋敷于耳周，每次不超過10分鐘，可減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹疼痛，適合外傷或急性炎癥初期。
2、藥物鎮(zhèn)痛：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片可緩解輕中度疼痛，抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液適用于細(xì)菌感染，需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
3、調(diào)整睡姿：患耳朝上側(cè)臥避免壓迫，用枕頭抬高頭部促進(jìn)耳部分泌物引流，尤其適合中耳炎伴隨積液的情況。
4、避免刺激：暫停游泳、戴耳機(jī)等行為，保持耳道干燥清潔，勿自行掏耳，防止加重外耳道損傷或繼發(fā)感染。
若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、聽力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科排查化膿性中耳炎等疾病，日常注意避免用力擤鼻及耳道進(jìn)水。
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