健康知道
若出現(xiàn)母乳不足的情況，可以適量吃鯽魚(yú)湯、豬蹄、木瓜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、乳泉顆粒、王不留行片、生乳汁等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、鯽魚(yú)湯：鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，燉湯食用有助于促進(jìn)乳汁分泌。
2、豬蹄：豬蹄含有豐富的膠原蛋白，與花生或黃豆同燉可幫助改善母乳不足。
3、木瓜：木瓜中的木瓜酵素和維生素C能刺激乳腺分泌，建議與牛奶或紅棗搭配食用。
4、黑芝麻：黑芝麻含鈣量高且含亞麻酸，研磨后加入粥品或湯水中食用有助于通乳。
二、藥物1、通乳顆粒：由黃芪、當(dāng)歸等組成的中成藥，適用于氣血虛弱導(dǎo)致的乳少癥狀。
2、乳泉顆粒：含王不留行、穿山甲等成分，針對(duì)肝郁氣滯型缺乳具有疏肝通乳功效。
3、王不留行片：傳統(tǒng)活血通經(jīng)藥材，對(duì)產(chǎn)后乳汁不通有明顯改善作用。
4、生乳汁：復(fù)方制劑含路路通、絲瓜絡(luò)等，可用于乳腺管不暢引發(fā)的泌乳困難。
哺乳期應(yīng)保持充足睡眠和愉快心情，每日飲用2000毫升溫水，定時(shí)讓嬰兒吮吸刺激乳汁分泌，必要時(shí)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩輔助通乳。
