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感冒期間可以吃補品嗎

| 1人回答 | 33次閱讀

感冒補品

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感冒期間可以吃補品嗎

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戴海江

戴海江首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師

感冒期間可以適當進食補品，但如果感冒后出現(xiàn)高熱等癥狀，因為胃腸消化功能下降，過量進食補品會加重胃腸道的負擔，因此不能過量進食補品，特別是含有高脂肪的補品。感冒期間的飲食應以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，以補充機體所必需的維生素和纖維素，避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，同時注意多喝溫開水，嚴格戒煙，還應注意多休息和保持充足的睡眠。對于機體抵抗力較差的人群可以通過注射疫苗的方式減少呼吸道感染的幾率。

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