健康知道
子宮后位備孕可通過調整同房體位、物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。子宮后位可能與先天因素、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、盆腔手術史等因素有關。
1、調整體位同房時采用后入式或墊高臀部的體位，利用重力作用幫助精子進入宮頸。備孕期間避免長時間仰臥，同房后保持臀部抬高姿勢一段時間。
2、物理治療通過膝胸臥位練習改善子宮位置，每日早晚各做一次，每次持續(xù)10-15分鐘。盆底肌鍛煉可增強韌帶支撐力，推薦凱格爾運動。
3、藥物治療盆腔炎癥引起的子宮后位需遵醫(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素、頭孢曲松等抗生素。子宮內膜異位癥可考慮使用孕三烯酮、達那唑、促性腺激素釋放激素激動劑。
4、手術治療嚴重子宮后位合并盆腔粘連可選擇宮腹腔鏡聯(lián)合手術松解粘連。子宮懸吊術適用于韌帶松弛導致的頑固性子宮后位。
備孕期間保持規(guī)律作息，避免憋尿和便秘，適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，建議在醫(yī)生指導下選擇合適方案。
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