如果老年人出現(xiàn)缺鈣的癥狀。老年人補(bǔ)鈣的方法主要就是要做好飲食方面的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些補(bǔ)鈣的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的治療。除了牛奶之外，患者還可以選擇使用一些芝麻醬或者花生醬，這兩種食物都是臨床上能夠補(bǔ)鈣的食物，并且補(bǔ)鈣的效果有超過(guò)牛奶，如果不想通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)鈣的鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，具有特別好的效果。
