健康知道
中老年人食欲減退可能由消化功能減退、精神心理因素、慢性胃炎、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、控制血糖等方式改善。
1、消化功能減退隨著年齡增長，胃腸蠕動減慢及消化酶分泌減少可能導(dǎo)致食欲下降。建議選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物，少量多餐，避免油膩飲食。
2、精神心理因素孤獨(dú)、抑郁等情緒會影響下丘腦攝食中樞功能。家屬應(yīng)增加陪伴，鼓勵參與社交活動，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用米氮平、氟西汀等抗抑郁藥物。
3、慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激等因素有關(guān)，常伴反酸、上腹隱痛?？勺襻t(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物保護(hù)胃黏膜。
4、糖尿病長期高血糖導(dǎo)致胃腸神經(jīng)病變，表現(xiàn)為早飽、腹脹。需監(jiān)測血糖，使用阿卡波糖、二甲雙胍等降糖藥，搭配低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧飯。
日常可適量食用山楂、山藥、鯽魚、猴頭菇等健脾開胃食材，避免生冷辛辣刺激。若體重持續(xù)下降或伴隨嘔吐便血，需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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