健康知道
嘴唇粘粘的可能由飲水不足、環(huán)境干燥、維生素缺乏、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、控制血糖等方式改善。
1、飲水不足日常飲水量過(guò)少導(dǎo)致唾液分泌減少，口腔黏膜脫水后出現(xiàn)粘膩感。建議每日飲用1500-2000毫升水，避免含糖飲料。
2、環(huán)境干燥空調(diào)或暖氣環(huán)境下空氣濕度降低，唇部水分蒸發(fā)加快?？墒褂眉訚衿骶S持濕度在40%-60%，外出時(shí)涂抹潤(rùn)唇膏防護(hù)。
3、維生素缺乏維生素B2或B12缺乏會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)，伴隨口角炎或舌炎?？墒秤脛?dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜補(bǔ)充，必要時(shí)服用復(fù)合維生素片。
4、糖尿病血糖控制不佳可能導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)脫水，常伴多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。
若持續(xù)出現(xiàn)唇部粘膩伴隨其他異常癥狀，建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病，日常注意保持口腔清潔與均衡飲食。
