健康知道
總是腹瀉可能與飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹瀉。建議避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等。
2、腸道菌群失衡長期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
3、腸易激綜合征精神壓力或胃腸動力異常可能誘發(fā)該病，常伴腹脹、排便習慣改變?？蛇x用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀等調節(jié)胃腸動力藥物。
4、炎癥性腸病克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能導致持續(xù)腹瀉，多伴腹痛、血便。需使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松等抗炎藥物控制病情。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，若腹瀉持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)脫水癥狀應及時就醫(yī)。
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