健康知道
腳部干燥脫皮可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。通常由氣候干燥、真菌感染、缺乏維生素、皮膚疾病等原因引起。
1、保濕護(hù)理氣候干燥導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為腳后跟皸裂。建議每日溫水泡腳后厚涂含尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜，穿透氣棉襪。
2、避免刺激堿性肥皂和長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣鞋襪會(huì)破壞皮膚屏障。改用中性沐浴露，選擇真皮/網(wǎng)面鞋子，減少光腳走路。
3、藥物治療真菌感染可能出現(xiàn)脫屑瘙癢，與足癬或濕疹有關(guān)，表現(xiàn)為環(huán)形皮損。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、水楊酸軟膏等抗真菌藥物。
4、飲食調(diào)節(jié)缺乏維生素B族和必需脂肪酸會(huì)影響皮膚代謝，伴隨口角炎等癥狀。適量增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、全谷物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。
若持續(xù)脫皮伴紅腫疼痛需排查銀屑病等皮膚病，避免自行撕扯皮屑，日?？蛇x擇含果酸的足膜溫和去角質(zhì)。
