健康知道
近視可能由遺傳因素、用眼過(guò)度、缺乏戶外活動(dòng)、眼部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、遺傳因素：父母雙方或一方有高度近視，子女發(fā)生近視的概率明顯增加，需定期檢查視力并控制用眼強(qiáng)度。
2、用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣，建議每40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。
3、缺乏戶外活動(dòng)：自然光照射不足影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌，每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)有助于預(yù)防近視發(fā)展。
4、眼部結(jié)構(gòu)異常：可能與角膜曲率過(guò)大、眼軸過(guò)長(zhǎng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降、瞇眼視物等癥狀，需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確診。
日常注意保持正確讀寫姿勢(shì)，增加富含維生素A的食物攝入，每年進(jìn)行1-2次專業(yè)視力檢查。
