健康知道
黑眼圈可通過充足睡眠、局部熱敷、外用維生素K乳膏、激光治療等方式改善。
1、充足睡眠長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)障礙，建議規(guī)律作息并保持每日7-8小時(shí)睡眠。
2、局部熱敷用40℃左右溫?zé)崦矸笱壑?0分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)淤血消散。
3、維生素K乳膏維生素K制劑如phytonadione cream可改善毛細(xì)血管滲漏，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、激光治療調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光能分解皮下色素沉積，需由專業(yè)醫(yī)師評估后實(shí)施。
日常避免用力揉搓眼部，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵和維生素C的食物有益于改善眼周微循環(huán)。
