健康知道
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肚子脹氣伴隨頻繁放屁可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快進食時吞咽過多空氣容易導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話。無須特殊用藥，減少碳酸飲料攝入即可改善。
2、產(chǎn)氣食物攝入豆類、紅薯等食物在消化過程中產(chǎn)生氣體，家長需注意兒童飲食搭配，適量減少洋蔥、牛奶等易產(chǎn)氣食物。
3、腸道菌群失衡可能與抗生素使用、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹瀉與腹脹交替?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
4、胃腸功能紊亂常與精神壓力、慢性胃炎等因素有關(guān)，癥狀包括噯氣、腸鳴。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物改善動力。
日?？身槙r針按摩腹部促進排氣，適當(dāng)增加散步等輕度運動，癥狀持續(xù)超過一周或伴隨腹痛需及時消化科就診。
