健康知道
食欲減退可能由情緒壓力、飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、疾病治療等方式改善。
1、情緒壓力長期焦慮或抑郁會(huì)抑制下丘腦攝食中樞功能，表現(xiàn)為食欲下降伴睡眠障礙。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物。
2、飲食不規(guī)律暴飲暴食或過度節(jié)食會(huì)擾亂胃腸節(jié)律，導(dǎo)致餐后飽脹感提前出現(xiàn)。需固定三餐時(shí)間，避免高脂飲食，可短期使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
3、胃腸疾病可能與慢性胃炎、胃食管反流有關(guān)，常伴反酸噯氣癥狀。需完善胃鏡檢查，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物保護(hù)胃黏膜。
4、系統(tǒng)性疾病甲狀腺功能減退、肝腎功能異常等會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，表現(xiàn)為厭食伴體重下降。需檢測甲狀腺激素、肝腎功能指標(biāo)，針對原發(fā)病治療。
日?？缮偈扯嗖?，選擇山楂、陳皮等開胃食物，持續(xù)兩周未改善需排查消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。
