健康知道
配戴美瞳后眼睛干澀可通過人工淚液滴眼、減少佩戴時(shí)間、保持眼部衛(wèi)生、調(diào)整環(huán)境濕度等方式緩解。長時(shí)間干澀可能與結(jié)膜炎、干眼癥、角膜損傷或隱形眼鏡不合適有關(guān)。
1、人工淚液滴眼使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液，幫助潤滑角膜表面，緩解機(jī)械性摩擦導(dǎo)致的干澀感。
2、減少佩戴時(shí)間每日佩戴時(shí)長不超過10小時(shí)，避免連續(xù)過夜佩戴。美瞳透氧性較低，長時(shí)間覆蓋角膜會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)加速，引發(fā)代謝性干眼。
3、保持眼部衛(wèi)生每日更換護(hù)理液，佩戴前用流動(dòng)水洗凈雙手。鏡片蛋白沉積可能刺激結(jié)膜，誘發(fā)炎癥反應(yīng)并加重干澀癥狀，需定期使用蛋白酶片清潔鏡片。
4、調(diào)整環(huán)境濕度空調(diào)房內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度，避免正對(duì)出風(fēng)口。干燥環(huán)境會(huì)加速淚膜破裂，建議搭配防藍(lán)光眼鏡阻擋氣流直接刺激眼球表面。
選擇硅水凝膠材質(zhì)、高透氧的美瞳產(chǎn)品，日常多食用富含維生素A的胡蘿卜、深綠色蔬菜，若出現(xiàn)持續(xù)紅癢、畏光需及時(shí)停用并就診眼科排查角膜炎。
