健康知道
發(fā)燒時(shí)可以適量喝常溫牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，若出現(xiàn)乳糖不耐受或消化道癥狀不建議飲用。
1、補(bǔ)充能量牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和電解質(zhì)有助于維持體力流失，選擇低脂或無(wú)乳糖牛奶減少胃腸負(fù)擔(dān)。
2、水分?jǐn)z入發(fā)燒伴隨體液丟失，牛奶可作為水分來(lái)源之一，但需與白開水交替飲用避免單一液體過(guò)量。
3、消化問題部分患者發(fā)燒時(shí)胃腸功能減弱，飲用牛奶可能引發(fā)腹脹腹瀉，此時(shí)可選擇米湯或口服補(bǔ)液鹽代替。
4、藥物影響服用抗生素類或止瀉藥物需與牛奶間隔2小時(shí)，牛奶中鈣離子可能影響喹諾酮類等藥物吸收。
發(fā)燒期間建議少量多次飲用溫開水，飲食以清淡易消化為主，體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)。
