健康知道
治療腰椎間盤突出的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。
1、生活干預(yù)輕度患者可通過調(diào)整坐姿、避免久坐久站、睡硬板床緩解癥狀，配合游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)腰背肌力量。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松減輕痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺輔助修復(fù)。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于嚴(yán)重鈣化或脫出，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。
急性期需臥床休息，恢復(fù)期逐步加強(qiáng)核心肌群鍛煉，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作。
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