月經(jīng)顏色暗黑可能由激素波動(dòng)、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起,可通過熱敷調(diào)理、中藥調(diào)理、藥物干預(yù)、抗感染治療等方式改善。
1、激素波動(dòng)熬夜或壓力導(dǎo)致黃體功能不足,經(jīng)血氧化時(shí)間長顏色加深。建議規(guī)律作息,適量補(bǔ)充維生素E和大豆異黃酮。
2、宮寒體質(zhì)長期受涼或貪食生冷導(dǎo)致子宮血液循環(huán)不暢??捎冒脚瘜m丸、桂枝茯苓膠囊等中成藥,經(jīng)期避免觸碰冷水。
3、子宮內(nèi)膜異位異位內(nèi)膜脫落不暢引發(fā)陳舊性出血,常伴隨痛經(jīng)加重。確診需超聲檢查,可服用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物。
4、盆腔炎癥病原體感染導(dǎo)致宮腔粘連積血,多伴有下腹墜痛。需檢查白帶常規(guī),常用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療。
日??娠嬘媒獥棽枧瘜m,適度快走促進(jìn)盆腔血液循環(huán),若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未見改善建議婦科就診。