健康知道
皮膚老化可能由紫外線照射、自然衰老、不良生活習(xí)慣、慢性炎癥等因素引起。
1、紫外線照射長期紫外線暴露會(huì)破壞皮膚膠原纖維，導(dǎo)致光老化。日常需嚴(yán)格防曬，可選擇含氧化鋅的物理防曬霜。
2、自然衰老隨著年齡增長，皮膚成纖維細(xì)胞活性降低，膠原蛋白合成減少?？赏ㄟ^補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白延緩進(jìn)程。
3、不良生活習(xí)慣吸煙會(huì)減少皮膚血供，熬夜影響皮膚修復(fù)功能。建議戒煙并保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E。
4、慢性炎癥可能與玫瑰痤瘡、特應(yīng)性皮炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏或羥氯喹。
日常注意補(bǔ)充富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免過度清潔，建議每年進(jìn)行皮膚科專項(xiàng)檢查。
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