健康知道
牙齒出血可通過改善刷牙方式、補(bǔ)充維生素、治療牙齦炎、控制全身疾病等方式緩解。
1、改善刷牙方式使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免橫向用力摩擦牙齦，建議采用巴氏刷牙法清潔牙齒與牙齦交界處。
2、補(bǔ)充維生素缺乏維生素C可能導(dǎo)致牙齦脆弱出血，適量食用柑橘類水果、西藍(lán)花等富含維生素C的食物。
3、治療牙齦炎牙菌斑堆積引發(fā)的牙齦炎需專業(yè)潔治，可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液或甲硝唑口腔貼片控制炎癥。
4、控制全身疾病糖尿病、血液病等系統(tǒng)性疾病可能表現(xiàn)為牙齦出血，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療并定期口腔檢查。
日常可使用含氟牙膏維護(hù)口腔健康，若持續(xù)出血超過一周或伴有牙齒松動(dòng)，建議及時(shí)就診口腔科。
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