想要濕疹盡快恢復(fù)，飲食是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，首先應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對(duì)也比較清淡，水果蔬菜我們一般建議選擇一些性平的，同時(shí)富含維生素的，比如像蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜之類的，也建議選擇一些比較好消化的食物，熬點(diǎn)粥或是把面條煮爛一些都是很適合治療期間吃的，在清淡飲食的同時(shí)還要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、魚、蝦、蟹、蔥、姜、蒜等等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持衛(wèi)生，增加適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
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