健康知道
面部皮膚干皺巴巴的情況可通過加強(qiáng)保濕、改善生活習(xí)慣、使用修復(fù)護(hù)膚品、醫(yī)療美容干預(yù)等方式緩解，通常由表皮水分流失、皮膚屏障受損、激素水平變化、光老化等原因引起。
1、加強(qiáng)保濕選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值拿嫠?，早晚使用保濕噴霧。干燥環(huán)境下可使用加濕器維持空氣濕度。
2、改善生活習(xí)慣每日飲水不少于1500毫升，減少熬夜和吸煙。冬季洗臉?biāo)疁夭怀^38攝氏度，避免使用皂基潔面產(chǎn)品。
3、修復(fù)護(hù)膚品可使用含維生素E、積雪草提取物等修復(fù)成分的精華，配合溫泉水噴霧濕敷。建議選用無酒精、無香精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
4、醫(yī)療美容干預(yù)中重度皮膚干燥可能與皮膚屏障功能障礙、更年期雌激素下降有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)脫屑伴瘙癢。可考慮水光針、射頻等醫(yī)美治療，需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、尿素軟膏等藥品。
日常注意防曬，避免過度清潔。建議每周敷2-3次保濕面膜，飲食中適當(dāng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。
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