健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕32周后需要注意定期產(chǎn)檢、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、控制體重增長(zhǎng)、預(yù)防妊娠期并發(fā)癥。
1、定期產(chǎn)檢孕晚期需每?jī)芍苓M(jìn)行一次產(chǎn)檢，評(píng)估胎兒發(fā)育、羊水量及胎盤功能，必要時(shí)增加胎心監(jiān)護(hù)頻率。
2、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數(shù)，若12小時(shí)內(nèi)少于10次或胎動(dòng)模式突然改變，需立即就醫(yī)。
3、控制體重每周增重不超過500克，避免高糖高脂飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維預(yù)防妊娠期糖尿病。
4、預(yù)防并發(fā)癥關(guān)注血壓和尿蛋白變化，出現(xiàn)下肢水腫加重或頭痛眼花需警惕子癇前期，睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位改善循環(huán)。
建議保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免提重物和長(zhǎng)時(shí)間站立，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆需及時(shí)住院。
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