健康知道
痛風(fēng)患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶及過(guò)量攝入。茶葉中的嘌呤含量較低，但濃茶可能影響尿酸代謝，主要影響因素有茶葉種類、飲用濃度、個(gè)體代謝差異及合并用藥情況。
1、茶葉種類：綠茶嘌呤含量低于發(fā)酵茶，烏龍茶、紅茶等半發(fā)酵或全發(fā)酵茶可能對(duì)尿酸影響稍大，建議優(yōu)先選擇綠茶。
2、飲用濃度：濃茶中的鞣酸可能抑制尿酸排泄，每日飲茶量控制在400毫升以內(nèi)，沖泡時(shí)間不超過(guò)3分鐘為宜。
3、代謝差異：存在尿酸排泄障礙的患者需更嚴(yán)格控制飲茶量，合并腎功能不全者每日飲茶不宜超過(guò)200毫升。
4、藥物影響：服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物期間，飲茶應(yīng)與服藥間隔2小時(shí)以上，避免影響藥物吸收。
痛風(fēng)急性發(fā)作期建議暫停飲茶，日常可搭配檸檬片、玉米須等堿性飲品幫助堿化尿液，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
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