健康知道
懷孕期間嚴重不適可能由激素水平波動、子宮壓迫、營養(yǎng)缺乏、妊娠并發(fā)癥等因素引起，可通過調(diào)整飲食、物理緩解、藥物干預、醫(yī)療監(jiān)測等方式改善。
1、激素波動孕早期激素劇變導致惡心嘔吐，建議少量多餐避免空腹，可服用維生素B6緩解孕吐，嚴重時考慮多潘立酮片，伴隨頭暈需監(jiān)測血壓血糖。
2、子宮壓迫中晚期子宮增大引發(fā)胃脹腰酸，使用孕婦托腹帶減輕負擔，飯后散步幫助消化，出現(xiàn)嚴重反酸可短期用鋁碳酸鎂咀嚼片。
3、營養(yǎng)失衡鐵鈣缺乏易致抽筋乏力，每日攝入紅肉深綠蔬菜，必要時在醫(yī)生指導下補充硫酸亞鐵片和碳酸鈣D3片，注意血紅蛋白監(jiān)測。
4、妊娠疾病妊娠高血壓或糖尿病需醫(yī)療干預，血壓超過140/90mmHg或空腹血糖異常時，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾或胰島素治療，配合胎心監(jiān)護。
保持每日30分鐘溫和運動，睡眠時采用左側臥位，若出現(xiàn)規(guī)律宮縮或陰道出血應立即就醫(yī)。
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