健康知道
脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、自身免疫性疾病等原因引起。
1、生活方式保證充足睡眠，減少精神緊張，避免頻繁燙染頭發(fā)。適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素的食物，如瘦肉、菠菜、牡蠣等。
2、藥物治療男性型脫發(fā)可使用非那雄胺片，斑禿患者可選用米諾地爾酊，部分患者可考慮螺內(nèi)酯片。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能伴隨頭皮瘙癢、多毛癥等不良反應(yīng)。
3、物理治療低強(qiáng)度激光治療可刺激毛囊生長(zhǎng)，微針治療有助于改善頭皮血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，可能出現(xiàn)暫時(shí)性頭皮發(fā)紅等反應(yīng)。
4、手術(shù)治療毛囊移植適用于永久性脫發(fā)，頭皮縮減術(shù)適合局部瘢痕性脫發(fā)。手術(shù)存在感染、瘢痕等風(fēng)險(xiǎn)，需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)，出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。
