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手淫3年戒不掉怎么辦?

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手淫3年戒不掉怎么辦?

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徐建威
徐建威 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手淫了三年,一定要戒掉,因為這時候你的身體已經(jīng)受到影響了,會出現(xiàn)一些腎虛陽痿早泄,嚴(yán)重了還會對生育能力有影響,平時一定要有自制能力,如果有想法的時候,可以多和朋友聊聊天,做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,這段時間也不要吸煙喝酒。

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