健康知道
更年期臉上長黃褐斑通常由體內(nèi)激素變化、紫外線照射、皮膚屏障受損、慢性肝病等因素引起。
1、激素變化更年期雌激素水平下降導致黑色素代謝異常，可能伴隨月經(jīng)紊亂、潮熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、氫醌霜、氨甲環(huán)酸等藥物。
2、紫外線照射長期未做好防曬會加速黑色素沉淀，皮膚可能出現(xiàn)干燥、光老化等癥狀。建議使用物理防曬霜，配合維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑。
3、皮膚屏障受損不當護膚或化妝品刺激會導致皮膚敏感易色素沉著，常伴發(fā)紅血絲、脫屑。需使用醫(yī)用修復霜，避免含酒精成分護膚品。
4、慢性肝病肝功能異常會影響雌激素滅活，表現(xiàn)為面色晦暗伴食欲不振。需治療原發(fā)病，可輔以水飛薊素、復方甘草酸苷等保肝藥物。
建議增加富含維生素E的堅果、深色蔬菜攝入，避免熬夜及辛辣刺激飲食，保持規(guī)律有氧運動促進新陳代謝。
.jpg)
.jpg)
