健康知道
出現(xiàn)頭皮屑可能由皮膚干燥、洗護(hù)不當(dāng)、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物等方式治療。
1、皮膚干燥氣候干燥或頻繁燙染導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小白色屑片。建議減少熱水洗頭頻率，選擇含神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)產(chǎn)品。
2、洗護(hù)不當(dāng)過度清潔或堿性洗發(fā)水破壞頭皮微環(huán)境。應(yīng)選用pH5.5左右的弱酸性洗發(fā)水，洗頭時(shí)用指腹輕柔按摩避免指甲抓撓。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌異常有關(guān)，常伴頭皮紅斑和黃色油膩鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。
4、銀屑病與免疫異常、遺傳因素相關(guān)，表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑伴薄膜現(xiàn)象。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類外用藥。
日常避免抓撓頭皮，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B和鋅的海魚、堅(jiān)果等食物有助于改善頭皮微環(huán)境。
