一歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺椿厥?/h1>

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一歲寶寶 寶寶

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一歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺椿厥?/div>

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張文同 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師

一歲寶寶不愛吃飯可能由生理性厭食期、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、改善喂養(yǎng)習(xí)慣等方式緩解。

1、生理性厭食期

一歲左右寶寶可能因生長(zhǎng)速度減緩自然減少食量，家長(zhǎng)需避免強(qiáng)迫進(jìn)食，提供小份量多樣化的食物，保持用餐環(huán)境輕松愉快。

2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

頻繁喂食零食或液體食物會(huì)影響正餐食欲，家長(zhǎng)需固定三餐時(shí)間，限制兩餐間零食，避免邊玩邊喂等分散注意力的行為。

3、微量元素缺乏

鋅或鐵缺乏可能導(dǎo)致味覺減退，表現(xiàn)為拒食。家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物。

4、胃腸功能紊亂

可能與消化不良、食物過敏等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、排便異常等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，并排查過敏原。

建議家長(zhǎng)記錄寶寶飲食日記，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，若持續(xù)拒食超過兩周或伴隨體重下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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