健康知道
頭皮屑可通過抗真菌治療、調(diào)整洗護習(xí)慣、藥物干預(yù)和生活方式改善等方式根治。頭皮屑通常由馬拉色菌過度繁殖、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎和銀屑病等原因引起。
1、抗真菌治療馬拉色菌感染是頭皮屑常見原因，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴白色鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或環(huán)吡酮胺乳膏抑制真菌繁殖。
2、調(diào)整洗護習(xí)慣過度清潔或使用堿性洗發(fā)水會破壞頭皮微環(huán)境。建議選擇pH5.5弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭頻率控制在隔天1次，水溫不超過38℃。
3、藥物干預(yù)脂溢性皮炎可能與皮脂分泌異常、免疫失調(diào)有關(guān)，常伴瘙癢和黃色油膩鱗屑。醫(yī)生可能開具糖皮質(zhì)激素類溶液、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑或水楊酸制劑。
4、生活方式改善精神壓力大和熬夜會加重頭皮炎癥。保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。
避免抓撓頭皮，減少染燙頻率，癥狀持續(xù)加重需及時到皮膚科進行真菌鏡檢和皮膚鏡檢查。
