健康知道
美白祛皺可通過防曬護理、局部外用藥物、口服抗氧化劑、醫(yī)美治療等方式實現。
1、防曬護理紫外線是皮膚老化的主要誘因，日常需使用廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理防曬措施。
2、外用藥物維A酸乳膏可促進角質代謝，氫醌乳膏抑制黑色素合成，需遵醫(yī)囑使用避免皮膚刺激。
3、口服抗氧化維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片等有助于清除自由基，但孕婦及肝腎功能異常者慎用。
4、醫(yī)美治療光子嫩膚可改善色素沉積，射頻緊致能刺激膠原再生，需在正規(guī)醫(yī)療機構進行操作。
保持充足睡眠，適當補充富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜和吸煙等加速皮膚老化的行為。
