健康知道
若出現(xiàn)兩三歲幼兒營養(yǎng)需求或發(fā)育遲緩等情況，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、蘋果、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液、乳酸菌素片、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充必要營養(yǎng)素。
一、食物1、雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，建議每日半個(gè)至一個(gè)水煮蛋，注意觀察過敏反應(yīng)。
2、西藍(lán)花含維生素C和膳食纖維，焯水后切碎食用有助于消化吸收。
3、蘋果提供果膠和多種維生素，可蒸熟或切薄片作為加餐水果。
4、酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，選擇無糖原味酸奶，每日100-150毫升為宜。
二、藥物1、維生素AD滴劑預(yù)防佝僂病和夜盲癥，需按醫(yī)囑劑量補(bǔ)充，避免與鈣劑同服。
2、葡萄糖酸鋅口服溶液改善食欲不振和生長發(fā)育遲緩，服用期間監(jiān)測(cè)鋅指標(biāo)。
3、乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，適用于消化不良癥狀，溫水送服。
4、小兒碳酸鈣D3顆粒促進(jìn)骨骼發(fā)育，沖服時(shí)避免與含草酸食物同食。
家長需注意食材新鮮度與烹飪方式，避免添加調(diào)味品，定期監(jiān)測(cè)幼兒生長發(fā)育曲線，出現(xiàn)拒食或過敏癥狀應(yīng)立即停用相關(guān)食物并就醫(yī)。
