手上腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖異常等原因引起。
1、休息制動減少患指活動,使用支具固定關(guān)節(jié)。急性期避免抓握動作,可通過冰敷緩解腫脹疼痛。
2、物理治療超聲波治療或熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)。康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。
3、藥物治療可能與局部勞損、免疫反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為壓痛、彈響指等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、潑尼松龍注射液等藥物。
4、手術(shù)治療保守治療無效時可行腱鞘切開術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常注意保持正確手部姿勢,避免長時間重復(fù)性動作,工作間隙可做手部伸展運動。