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秋燥怎么去火比較好呢?

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秋燥怎么去火比較好呢?

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申家泉
申家泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述得情況來看:秋燥的患者建議你動用菊花泡水喝也可以動用,綠豆和冰糖煮水喝都有助于清熱去火,在這期間飲食上要清淡許多,多吃蔬菜和水果,不要吃許多辛辣和刺激性的食物,太過油膩的食物也不能夠吃,不要吃許多溫?zé)岬难a品,多喝溫開水,增進身體的分解代謝。

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