健康知道
女性頭頂脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、壓力過大等原因引起，通過針對性治療和生活調(diào)整多數(shù)可以改善。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)與遺傳相關(guān)，表現(xiàn)為頭頂毛發(fā)逐漸稀疏。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、內(nèi)分泌失調(diào)多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致雄激素升高引發(fā)脫發(fā)。需治療原發(fā)病，配合激光生發(fā)帽等物理療法促進(jìn)毛囊復(fù)蘇。
3、營養(yǎng)不良鐵蛋白低于30μg/L或缺乏維生素D可能加劇脫發(fā)。建議檢測血清鐵、維生素D水平，必要時補(bǔ)充蛋白粉、復(fù)合維生素等營養(yǎng)素。
4、慢性壓力長期焦慮會誘發(fā)休止期脫發(fā)?？赏ㄟ^正念訓(xùn)練改善情緒，配合胱氨酸片、精氨酸等氨基酸類藥物輔助毛發(fā)生長。
日常建議選擇無硅油洗發(fā)水，避免高頻燙染，保證每日7小時睡眠，適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。
