健康知道
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手腳發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、周圍血管病變等原因引起。
1、血液循環(huán)不良久坐或缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致末梢血流減少，表現(xiàn)為手腳溫度低。建議通過快走、泡溫水浴等促進(jìn)循環(huán)，無須藥物干預(yù)。
2、氣血不足營(yíng)養(yǎng)攝入不足或脾胃虛弱影響氣血生成，伴隨面色蒼白、易疲勞?？墒秤眉t棗、豬肝等補(bǔ)血食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、生脈飲等中成藥。
3、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝減慢，可能伴有體重增加、皮膚干燥。需檢測(cè)甲功，常用藥物包括左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、益康膠囊等。
4、周圍血管病變糖尿病或動(dòng)脈硬化引發(fā)血管狹窄，多伴隨肢體麻木刺痛。需控制原發(fā)病，血管擴(kuò)張劑可選貝前列素鈉、西洛他唑、胰激肽原酶。
日常注意保暖，避免吸煙和攝入生冷食物，持續(xù)發(fā)涼或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診。
