健康知道
益生菌有助于調(diào)理胃腸功能，主要通過改善菌群平衡、緩解消化不良、增強(qiáng)腸道屏障功能、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等方式發(fā)揮作用。
1、改善菌群平衡益生菌可抑制有害菌過度繁殖，幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，適合飲食不規(guī)律或長期使用抗生素后的人群。
2、緩解消化不良雙歧桿菌等益生菌能促進(jìn)食物分解，減輕腹脹、噯氣等不適，適用于功能性消化不良患者。
3、增強(qiáng)屏障功能部分菌株可促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，降低腸道通透性，對腸易激綜合征等非器質(zhì)性病變有一定改善作用。
4、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)特定益生菌能通過腸-免疫軸調(diào)節(jié)Th1/Th2平衡，有助于改善過敏性腹瀉等免疫相關(guān)胃腸問題。
建議選擇含乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等明確菌株的制劑，使用期間避免高溫食物，持續(xù)補(bǔ)充效果更佳。
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