健康知道
老掉頭發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作息、局部用藥、植發(fā)手術(shù)等方式治療。
1、遺傳因素家族中有脫發(fā)病史可能增加遺傳性脫發(fā)概率，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議保證充足睡眠，減少精神壓力，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。
2、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)脆弱易斷，伴隨指甲變脆等癥狀。日常需增加蛋類、瘦肉、深色蔬菜等攝入，無(wú)須藥物干預(yù)。
3、內(nèi)分泌失調(diào)甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征可能導(dǎo)致脫發(fā)量增多，常伴有月經(jīng)紊亂。需檢查激素水平，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、螺內(nèi)酯片等藥物。
4、雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平過(guò)高相關(guān)，表現(xiàn)為額角M型后退或頭頂彌漫稀疏?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、非那雄胺片等，嚴(yán)重者需進(jìn)行毛囊移植。
每日適量食用黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類食物，避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)，洗發(fā)時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度。如脫發(fā)量超過(guò)100根/天或出現(xiàn)斑禿，應(yīng)及時(shí)就診。
