健康知道
子宮位于女性盆腔中央，前鄰膀胱后靠直腸，下端連接陰道，兩側通過輸卵管和卵巢相連，是女性生殖系統(tǒng)的核心器官。
1、盆腔中央子宮呈倒置梨形，正常位置在骨盆中部，依靠圓韌帶、主韌帶等結構固定，前傾前屈位最常見。
2、膀胱后方子宮前壁緊貼膀胱底部，妊娠早期增大的子宮可能壓迫膀胱導致尿頻，產后易發(fā)生子宮后傾。
3、直腸前方子宮后壁與直腸相鄰，婦科檢查時常通過直腸指診評估子宮位置，嚴重后傾可能引發(fā)便秘。
4、陰道連接子宮頸突入陰道頂端形成穹窿，分娩時宮頸擴張使子宮下段成為產道的一部分。
保持規(guī)律運動有助于維持盆底肌張力，避免長期便秘或慢性咳嗽增加腹壓影響子宮位置。
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