正常人是每天大便2次，或者兩天一次大便，如果是超過三天不上廁所大便就要去醫(yī)院考慮為便秘了，有可能會(huì)使體內(nèi)的毒素堆積從而對(duì)身體造成影響，建議平時(shí)多吃些新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天喝些蜂蜜水利于潤(rùn)腸通便。便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍。
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