健康知道
膝蓋半月板痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由運動損傷、退行性改變、半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動急性期需停止活動并冰敷，減輕腫脹疼痛。使用護膝或支具固定關(guān)節(jié)，避免加重損傷。
2、物理治療超聲治療或電療可促進局部血液循環(huán)，熱敷適合慢性期緩解僵硬?？祻陀柧毿柙趯I(yè)指導下進行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，透明質(zhì)酸鈉注射潤滑關(guān)節(jié)。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下半月板修復術(shù)或部分切除術(shù)適用于嚴重撕裂，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復訓練恢復功能。
日常避免深蹲爬樓梯等動作，肥胖者需控制體重，運動時佩戴護具保護膝關(guān)節(jié)。
