健康知道
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眼鏡度數(shù)不斷增加可通過調(diào)整用眼習慣、補充營養(yǎng)、醫(yī)學驗光矯正、控制基礎(chǔ)疾病等方式干預(yù)。視力下降通常由過度用眼、缺乏維生素A、屈光不正未矯正、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。
1、調(diào)整用眼習慣長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣，建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子產(chǎn)品。
2、補充營養(yǎng)維生素A缺乏可能影響視網(wǎng)膜感光功能，日?？蛇m量食用胡蘿卜、菠菜、雞蛋等富含維生素A的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊。
3、醫(yī)學驗光矯正未矯正的散光或近視可能加速度數(shù)增長，需定期進行醫(yī)學驗光，根據(jù)結(jié)果佩戴合適度數(shù)的眼鏡，必要時使用阿托品滴眼液延緩近視進展。
4、控制基礎(chǔ)疾病糖尿病等代謝性疾病可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，表現(xiàn)為視力波動下降，需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。
建議每年進行眼科檢查，青少年可增加戶外活動時間，成年人需注意控制電子屏幕使用時長，出現(xiàn)突發(fā)視力變化應(yīng)及時就醫(yī)。
