健康知道
解酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、食用解酒食物、適當(dāng)休息、藥物輔助等方式緩解。醉酒通常由酒精代謝緩慢、脫水、低血糖、胃腸刺激等原因引起。
1、補(bǔ)充水分醉酒后大量飲水可加速酒精排泄，緩解脫水癥狀。建議飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免含糖飲料加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、解酒食物蜂蜜、香蕉、酸奶等食物可補(bǔ)充血糖和電解質(zhì)，西藍(lán)花等富含維生素B族的蔬菜有助于酒精代謝。避免油膩食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。
3、適當(dāng)休息保持平臥位休息，頭部墊高防止嘔吐物誤吸。保證充足睡眠有助于肝臟代謝酒精，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。
4、藥物輔助嚴(yán)重醉酒可遵醫(yī)囑使用納洛酮、美他多辛、葛根素等促醒藥物。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行服用。
醉酒后應(yīng)避免繼續(xù)飲酒，注意觀察意識(shí)狀態(tài)，如出現(xiàn)昏迷、呼吸抑制等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。
