嬰幼兒通常在6-9個月可以逐漸戒除夜奶,具體時間受喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育速度、輔食添加情況、睡眠習慣等因素影響。
1、喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能需要更長時間適應夜奶,配方奶喂養(yǎng)的嬰兒胃排空較慢,戒斷時間可能提前。
2、生長速度快速生長期的嬰兒對營養(yǎng)需求較高,可能需要延長夜奶時間,體重增長穩(wěn)定的嬰兒更容易戒斷。
3、輔食添加添加輔食后胃腸功能逐漸成熟,夜間飽腹感持續(xù)時間延長,有助于減少夜奶需求。
4、睡眠習慣建立規(guī)律的睡眠周期可以減少夜間覺醒,家長需逐步延長喂養(yǎng)間隔,用安撫代替喂奶。
建議家長觀察嬰兒白天進食量和體重曲線,在醫(yī)生指導下制定個性化戒斷計劃,避免強行斷奶導致營養(yǎng)不足。