健康知道
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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
起床后就頭暈可能由體位性低血壓、貧血、耳石癥、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整起身動(dòng)作、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、耳石復(fù)位、頸椎康復(fù)等方式緩解。
1、體位性低血壓起床過快導(dǎo)致腦部短暫供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。建議起床時(shí)先坐起30秒再站立，避免突然改變體位。
2、貧血血紅蛋白不足影響氧氣輸送，常伴乏力、面色蒼白。可進(jìn)食含鐵豐富的豬肝、菠菜，癥狀明顯需口服琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服液等補(bǔ)鐵藥物。
3、耳石癥內(nèi)耳碳酸鈣顆粒脫落引發(fā)眩暈，多與頭部轉(zhuǎn)動(dòng)相關(guān)。需通過Epley手法復(fù)位治療，可配合甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
4、頸椎病椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致后循環(huán)缺血，常伴頸部僵硬。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，進(jìn)行頸椎牽引或服用鹽酸氟桂利嗪膠囊擴(kuò)張血管。
晨起頭暈持續(xù)不緩解需排查心腦血管疾病，日常保證充足睡眠并規(guī)律測(cè)量血壓。
