小兒歪脖子可通過調(diào)整睡姿、物理治療、佩戴頸托、手術治療等方式改善。通常由先天性肌性斜頸、不良姿勢習慣、頸部肌肉損傷、頸椎發(fā)育異常等原因引起。
1、調(diào)整睡姿家長需幫助孩子保持頭部中立位睡眠,避免單側受壓,可交替更換嬰兒床方向吸引其轉頭,持續(xù)觀察3-6個月無改善需就醫(yī)。
2、物理治療通過專業(yè)按摩拉伸患側胸鎖乳突肌,配合熱敷促進血液循環(huán),每日重復進行,家長需在醫(yī)生指導下學習正確手法。
3、佩戴頸托適用于1歲以上肌性斜頸患兒,需定制醫(yī)用頸托固定頸部于矯正位,每日佩戴時間遵醫(yī)囑,家長需定期復查調(diào)整角度。
4、手術治療保守治療無效或合并頸椎畸形的患兒,可能需胸鎖乳突肌切斷術或頸椎矯形術,術后需配合康復訓練。
日??晒膭詈⒆佣嘞蚪绒D頭活動,哺乳時交替變換方向,若發(fā)現(xiàn)面部不對稱或頸部腫塊應及時就診。