健康知道
幼兒近視可通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、增加戶外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間等方式矯正。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、眼部發(fā)育異常等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡通過光學(xué)矯正改善視力，需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。建議選擇輕便防摔的兒童專用鏡架，鏡片材質(zhì)以樹脂為佳。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，白天可暫時(shí)恢復(fù)清晰視力。需在專業(yè)眼科醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配，可能出現(xiàn)角膜感染等并發(fā)癥。
3、增加戶外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上自然光照射，陽光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，有助于延緩眼軸增長。家長需督促孩子進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)等遠(yuǎn)距離用眼活動(dòng)。
4、控制用眼時(shí)間遵循20-20-20原則，每20分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。避免連續(xù)使用電子屏幕超過30分鐘，保持30厘米以上閱讀距離。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。
