健康知道
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春天臉上起干皮可通過加強(qiáng)保濕護(hù)膚、調(diào)整生活環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式緩解，通常與氣候干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏或特應(yīng)性皮炎等原因有關(guān)。
1、加強(qiáng)保濕護(hù)膚選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜，潔面后3分鐘內(nèi)涂抹鎖水。避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品，每日溫水洗臉不超過2次。
2、調(diào)整生活環(huán)境室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%，外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)沙。減少長(zhǎng)時(shí)間暴露于空調(diào)或暖氣環(huán)境中。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及含歐米伽3脂肪酸的深海魚類攝入，每日飲水量不少于1500毫升。
4、醫(yī)學(xué)干預(yù)持續(xù)性脫屑伴紅斑可能與特應(yīng)性皮炎或脂溢性皮炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、尿素乳膏或吡美莫司乳膏等藥物。
出現(xiàn)皮膚皸裂或灼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常避免搔抓并減少彩妝使用頻率。
